Archív štítků: nejlevnější kurty

Pravidla Squashe

Pravidla squashe jsou nutná, stejně jako každá jiná pravidla jakékoliv hry. Tyto pravidla jsou zde ve velmi stručné verzi kdy neuvažuji že by jste chtěli hrát turnaj, ale hru se známýma nebo kamarády.

Obecně základní pravidlo pro squash je, že je to hra ve které může snadno dojít k úrazu protihráče. V žádném případě nehrajte údery které by mohli vašeho protihráče zranit. Pokud protihráče nevidíte, tak nechte míček padnout a požádejte o nové podání. Ani hrát moc velkou silou není dobré protože rychlí míček, by vašeho protihráče mohl snadno zranit. Proto dbejte opatrnosti, vyhraná hra nestojí za zranění protihráče.

Stejně jako v tenise se hraje na sety. Většinou se hraje set do devíti bodů, a hra na tři sety. Ovšem je jen na vás jak se dohodnete se svým protihráčem. Pravidla jsou velmi jednoduchá, pokud stojíte protihráči v dráze jak letu míčku tak dráze odkud by míček mohl odrazit. Hlásí se tak zvaný LET který znamená že jste soupeři zabránil v odražení vítězného míčku. Pokud je rozhodčí tak o tom rozhoduje on pokud není a je dohoda na vás s protihráčem. Pokud se dohodnete že to tak bylo tak se skóre nemění a výměna se opakuje.

Dobře odehraný míček který se odrazí od podlahy nebo od stěny se nazývá RETURN, míček aby byl správně odehraný musí být odražený od podlahy jen jednou.

Vložil Pravidla Squashe, Squashové vybavení | Štítek , , , | Zanechat komentář

Squash centrum Chomutov

Tento Squashový klub vám nabízí spoustu vyžití a nejen squash. Pokud se podíváte na webové stránky tohoto klubu, najdete zde spoustu možností jak relaxovat a sportovat. Jedna z nejlepších relaxací je sauna, kde se můžete pořádně uvolnit, trochu zpotit ale hlavně prohřát celé tělo. Pokud toužíte i v zimě po pořádném opálení , najdete zde i solarium. Ale nejen to relaxovat v tomto sportovním klubu můžete spoustou věcí .

Je dna z nich je i třeba tanec, a najdete zde i více stylů které by vás mohli nadchnout. Jakožto jedna z těch oblíbených je i Zumba, a pokud máte doma děti, nevadí vezměte je sebou. Vy si pořádně zacvičíte a odpočinete, navíc o vaše děti se postarají zkušení pracovníci dětského koutku.

Ale i když se budete cítit velmi utahání a nebude se vám chtít vůbec se hýbat vám tady pomůžou, můžete si zde objednat hned z několika masáží které uvolní celé vaše tělo. Také pokud máte problém s nadváhou i s tím vám zde poradí. Jedna z prvních věcí kam by v tomto klubu měli vést vaše kroky je výživové poradenství. Kde vám výživový specialista pomůže nastavit jídelníček který vám zredukuje denní příjem živin, tak aby jste se nemuseli omezovat v jídle.

Tento klub je pro vás připraven denně, kde si určitě každý den najdete nějakou aktivitu která by vás mohla bavit.

Vložil Levné Squashové vybavení, Squashová centra | Štítek , , , | Zanechat komentář