Archív štítků: levná výuka squashe

Squash centrum Chomutov

Tento Squashový klub vám nabízí spoustu vyžití a nejen squash. Pokud se podíváte na webové stránky tohoto klubu, najdete zde spoustu možností jak relaxovat a sportovat. Jedna z nejlepších relaxací je sauna, kde se můžete pořádně uvolnit, trochu zpotit ale hlavně prohřát celé tělo. Pokud toužíte i v zimě po pořádném opálení , najdete zde i solarium. Ale nejen to relaxovat v tomto sportovním klubu můžete spoustou věcí .

Je dna z nich je i třeba tanec, a najdete zde i více stylů které by vás mohli nadchnout. Jakožto jedna z těch oblíbených je i Zumba, a pokud máte doma děti, nevadí vezměte je sebou. Vy si pořádně zacvičíte a odpočinete, navíc o vaše děti se postarají zkušení pracovníci dětského koutku.

Ale i když se budete cítit velmi utahání a nebude se vám chtít vůbec se hýbat vám tady pomůžou, můžete si zde objednat hned z několika masáží které uvolní celé vaše tělo. Také pokud máte problém s nadváhou i s tím vám zde poradí. Jedna z prvních věcí kam by v tomto klubu měli vést vaše kroky je výživové poradenství. Kde vám výživový specialista pomůže nastavit jídelníček který vám zredukuje denní příjem živin, tak aby jste se nemuseli omezovat v jídle.

Tento klub je pro vás připraven denně, kde si určitě každý den najdete nějakou aktivitu která by vás mohla bavit.

Vložil Levné Squashové vybavení, Squashová centra | Štítek , , , | Zanechat komentář

Míčky na squash

Jenda z hlavních ale naštěstí i docela jednoduchých věcí které musíte udělat je výběr míčku. Správný míček je dost důležitou záležitostí, protože pokud si vyberete nesprávný míček, mohla by vás hra velice rychle omrzet. Je dobré se podívat jaké míčky zrovna trh nabízí, ale v základní výbavě jsou čtyři druhy míčků. Jedny z těch nejvíce odolných a nejkvalitnějších míčku, nabízí společnost Dunlop. Každý druh míčku má jiné užívání a pro to se rozlišují různými znaky. Společnost Dunlop používá pro ten nejzákladnější míček pro začátečníky modrou barvu míčku, jiné společnosti používají modrou tečku na černém míčku. Tento míček je určen začátečníkům z toho důvodu že pro začátečníky je důležitý rychlý míček. Tento míček hodně skáče, a díky tomu je snazší ho udržet i ve hře.

Pro mírně pokročilé hráče se používají černé míčky s označením, červenou tečkou, nebo společnost Dunlop bez tečky. Tento míček je určen mírně pokročilým hráčům, kteří už dobře zvládají modrý míček a je na ně příliš rychlí.

Jako středně pokročilý hráč by jste si měli koupit míček který má označení, jednu žlutou tečku . Tento míček už je opravdu pro pokročilé, je černý a o proti modrému míčku menší. Tento míček je už velmi pomalý a docela se u něj i zaběháte.

A jako poslední je označen černý míček s dvěma tečkami, tento míček je už pro opravdové znalce a profíky squashe. Je velmi pomalý a při udržení ve hře se opravdu naběháte a zapotíte.

Vložil Levné Squashové vybavení, Pravidla Squashe, Squashové vybavení | Štítek , , , | Zanechat komentář